Voedingsadvies Dieetadvies Diabeteseducatie Rookstopbegeleiding


Contact

  • Vragen over mijn diensten?
  • Afspraak maken?
  • Mij boeken als spreker?

 

Werkwijze consultatie

Hoe verlopen de consultaties voor rookstopbegeleiding?

Rookstopbegeleiding

Tijdens de consultaties luister ik naar jouw verhaal. Op basis daarvan werk ik een persoonlijke strategie uit om te ontwennen. Je kan rekenen op mijn steun en toewijding. Daarbij doe ik er alles aan om je motivatie te versterken terwijl je zelf het tempo bepaalt. De begeleiding duurt doorgaans een paar maanden.

Eerste consultatie

  • in kaart brengen van verslaving (psychologisch, lichamelijk, gedragsmatig)
  • overzicht van mogelijkheden tot stoppen

Tweede en opvolgconsultaties

  • persoonlijke strategie uitwerken om te ontwennen
  • motivatie versterken
  • bespreking en evaluatie